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規格

容量:2公克x21包/盒*4盒

成份:藍莓果汁粉、牛磺酸、麥芽糊精、金盞花萃取物(含葉黃素、玉米黃素)、智利酒果萃取物(含飛燕草素)、酵母(含維生素B1、B2、B6)、西印度櫻桃萃取物(含維生素C)、紫米萃取物(含矢車菊素)、杜沙藻、番茄萃取物、枸杞萃取物、乳糖、樹薯澱粉

建議用量:每日1包,免配水直接食用,亦可加入開水及飲料中食用。飯後食用,吸收更佳。

注意事項:

1.請存放於陰涼乾燥處,開封後請儘速食用完畢。

2.本產品含乳糖(牛奶來源)。

3.請適量食用,多食無益。

滿額免運

運送及保固說明

限台灣本島配送







商品訊息簡述:

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(中央社記者張茗喧台北18日電)中秋連假夜唱、烤肉樣樣來,恐打亂身體代謝,營養師楊承樺表示,每逢假期過後總會出現減肥潮,其中最令女性困擾的局部肥胖前3名,依序為上身厚腫、凸小腹以及肉肉小腿。

營養師楊承樺今指出,民眾趁著連假和朋友聚餐、外出旅遊,不僅飲食上不忌口,睡眠時間減少也讓身體作息大亂,打亂身體代謝,因此每逢連假過後總有約2成民眾出現肥胖困擾,求診減肥。

楊承樺說,部分上班族長期壓力大影響荷爾蒙,脂肪容易堆積在上半身,加上長期缺乏運動、肌肉量少,就會產生厚實肩線、肥軟副乳與掰掰袖,看起來特別厚腫。飲食方面應少吃高熱量及精緻醣類食物,如蛋糕、速食等,多挑選有助體內抗發炎的鮭魚、鯖魚,不飽和脂肪可調手機開箱文 節情家電達人緒,即便減肥不吃甜食也能保有好心情。

小腹凸出除了便秘外,久坐不動也容易使脂肪囤積在大腿及腹部,楊承樺建議,平時應減少脂肪攝取,多吃纖維質豐富的地瓜、五榖米、蔬菜等,每天也要喝足「體重x30」ml的水份,例如50公斤女性每天得喝1500ml開水,加速身體代謝。

現代女性飲食偏好重口味,加上少運動、久站久坐,下半身血液循環不好,才讓肉肉腿現形,楊承樺說,少吃高鈉重鹹食物是找回美腿線條的第一步,平時可多吃排水的食物像是芹菜、菠菜、葡萄柚、綠茶,熬夜、飲酒等則應避免。

擔心減重卻把肌肉也減光?楊承樺建議,減肥飲食除了要注意高纖、低鈉等原則,低脂蛋白攝取也很重要,像是豆漿、雞蛋等都是減重不減肌好選擇。1050918

下面附上一則新聞讓大家了解時事

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